산삼의 종류
심마니마다 또는 각각의 단체마다 부르는 명칭이 약간씩 다를수 있으나 그 맥락은 같다.
천종 - 산에서 자연히 생긴 산삼을 말한다.지금은 거의 찾아보기 힘든 아주 귀한 삼이다.
지종 - 야생산삼이 산에서 산으로 옮기며 천종에 가까운 효능을 보이는 것을 말한다.
야생산삼 - 인삼의 씨앗을 새나 산짐승이 먹고 산에 배설후 나온 삼을 말한다.
장뇌산삼 - 인삼의 씨나 묘종, 또는 산삼의 씨나 묘종을 산에 인위적으로 심은 삼을 말한다.
산삼복용방법
이틀 전 미음이나 죽을 먹으며 속을 비워 소화 기능을 좋게 한다
하루 전 매운 음식, 짠 음식, 신 음식을 삼가며 위의 부담을 줄인다.
복용전 따뜻한 물로 가볍게 샤워를 한다.
자기 전이나 새벽 공복에 생초를 생수로 씻어 오래도록 씹어서 잔뿌리부터 몸통순으로 천천히
오래도록 씹어서 먹는다.
콩,무우,육류는 삼가한다.
하루 후 : 미음이나 죽을 먹는다.
이틀 후 : 정상적인 식사를 한다.
복용후 이틀정도까지는 부부생활,과로,음주,목욕은 삼가한다.
몸에 열이 많고 혈압이 높은사람은 약성이 높은 삼을 복용시에는 두세번에 나눠서 먹는 거이 좋다.
연로해서 소화계통이 안 좋은사람은 갈아서 복용을 하던가
약탕기로 닳여서 복용하는 것이 좋다.
술로 담궈서 하루 한잔씩 먹는 경우도 있고
산삼닭을 만들어 먹는 경우도 있다.
산삼복용시 명현현상
(1) 산삼을 먹는 즉시 몸에 열이 나고 열꽃이 나는 경우가 많다.
(2) 마치 술에 취한 것처럼 느껴지거나 몸이 공중에 떠 있는 것처럼 느껴진다.
(3) 가슴이 답답하고 어지러워서 몸을 가누기 힘든 경우도 발생한다.
(4) 심하게 설사를 하는 경우도 있으며, 장에 있는 모든 음식물이 배설된다.
(5) 마치 감기에 걸렸을 때처럼 몸살기가 점점 강하게 느껴지는 경우도 있다.
(6) 코에서 코피를 쏟는 경우도 있다.
(7) 깊은 잠에 빠지거나 아니면 반대로 잠이 전혀 오지 않는 경우도 있다.
(8) 사람에 따라 각기 다른 명현 현상이 뒤 따른바 이를 조금도 걱정할 필요는 없다.
명현현상이 지나고 나면 그때부터 몸이 가볍고 상쾌해지는 것을 느끼게 된다.
더러 명현 현상이 늦게 나타나는 이들이 있는데 이런 사람들은 약효도 늦게 나타난다.
산삼은 몸에 면역성을 길러서 체질을 개선하는데 좋다.
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