오늘의 쉼터

윤홍식의 요가수트라 강의 이번 강의는 또 의미있는 강의였네요. 처음 콘서트를 시작했던 교대토즈로 돌아와서 오랫만에 강의를 한점도 그렇고 미루어 두었던 요가수트라 강의를 시작하게 된 것도 그렇습니다. 정말 많은 분들이 강의실을 꽉꽉 메워 주셨습니다~ 강의 내용은, 이 시점을 ..

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약초술 담그기 가막사리술 재 료 가막사리120g,소주1.8L 담그는법 ① 가막사리 잎, 줄기, 꽃을 깨끗이 물로 씻어 햇볕에 어느정도 말린다음 소주를 부어 밀봉한다. ② 냉암소에서 3개월 정도 저장하여 찌꺼기는 건져낸다. 복용방법 하루 2~3회 (소주잔으로 한 잔씩) 공복에 마신다. 효 능 건위, 인후염, 임..

찔레나무 약명 ; 석산호, 영실 뿌리를 산후풍, 산후 골절통, 부종, 어혈, 관절염 등의 치료에 쓴다. 술에 담가 활용하면 효과가 신통하다. 약재에 대하여 찔레는 장미과 장미속에 딸린 떨기나무로 사람들에게 가장 사랑받는 꽃인 장미의 원종이다. 세계에는 장미 종류가 많은데 모두 야생장미인 찔레를 ..

겨우살이 약명 ; 상기생 참나무에 기생한 것을 쓴다. 고혈압, 협심증, 당뇨병에 효험이 크며, 항암작용이 가장 높은 약재 가운데 하나이다. 약재에 대하여 겨우살이는 나무 줄기 위에 사는 착생식물로 참나무, 팽나무, 뽕나무, 떡갈나무, 자작나무, 버드나무, 오리나무, 밤나무 등의 여러 나무 줄기에 뿌..

오가피 열매에 대하여.... <오가피 열매 효능에 관한 구내.외 연구논문 자료모음> 중앙대학교 동양의학 연구소 발표 1977년 간보호 작용 : 간의 GPT수치를 낮추는데 오가피 성분 엘레우테로사이드 이Eleuthero- side E 가 인삼 성분 진세노사이드(Ginsenoside)보다 무려 74.9%나 효능이높다 약학회지24(2) 1980년 ..