오늘의 쉼터

중년의 사랑방에 꽃씨하나님 글 우리가 생각 할 때~ 결혼생활을 가장 위협하는 요인은 어떠,어떠한게 있겠노? 부부싸움 중에 비난, 경멸, 자기방어, 담 쌓기 이 4가지를 하는 부부들이 가장 이혼을 많이 한다는 보고가 있데?. 다시 말해 이 4가지는 이혼의 가정 큰 예측인자로써 반드시 피해야 할 행동이..

**보고싶어서 울었습니다** 그대가 그리워서 울었습니다 이루지 못한 사랑때문에 울었습니다 너무도 다정한 그대의 목소리에 그대의 향기와 매력을 느낍니다 너무도 보고싶고 사무 치도록 그립습니다 영롱한 이슬처럼 아름다운 그 사랑 가슴에 가득 담아 그대 오시길 기다리며 한없는 그리움에 울었..

○ 달 을 보 며 ○ 차 영 섭 물에 몸을 자주 씻어 저렇게 맑은가 우유빛 피부가 속살 같구나 ! 나타났다 없어졌다 有와 無의 변화 차면 기울고 기울면 다시 차는것이 실로 달은 변화의 상징이로다 동산위에 돋는 달은 그리운 임의 얼굴이고 구름을 저어가는 달은 숨바꼭질 하던 친구이고 호수에 잠긴 달..

햇살이 남긴 행복 따사로운 햇살 한 자락 움켜 쥐면 손아귀 속엔 행복이 있다. 따스함과 포근함 으로 우리에게 비춰줬던 흔적 남아 있기에... 움켜진 손 펼치면 푸른 하늘로 사라져 가지만 아주 떠난건 아니예요 희미하게 나마 내 마음속에 전해져 온 온기 남아 있기에... 저물어 가는 오늘 행복 할수 있..

♧ 최고의 당신이 되는 법 ♧ ▒ 행복해지는 법 ▒ 01. 날씨가 좋은 날엔 산책을 .... 02. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다 03. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다 04. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다. ▒ 활기차지는 법 ▒ 01. 즐거운 상상을 많이 한다 02. 고래고래 목청..

미소의 기억은 영원할 수 있습니다 미소는 잠깐밖에 지속하지 않지만 그 기억은 영원할 수도 있습니다. 미소는 힘들이지 않고 주는 이를 가난하게 만들지 않고도 받는이를 부유하게 해줍니다. 미소는 잠깐밖에 지속하지 않지만 그 기억은 영원할 수도 있습니다. 아무리 부자라도 미소가 필요없는 사..

가난해도 마음이 풍요로운 사람은 가난해도 마음이 풍요로운 사람은 아무것도 소유하지 않고 있는 것처럼 보이나 실제로는 모든 것을 소유하는 사람입니다. 남이 보기 부러워 할 정도의 여유있는 사람은 모든 것이 행복해 보일 듯 하나 실제로는 마음이 추울지도 모르겠습니다. 어려움을 아는 사람은..

보이지 않는 그리움 보고 싶었다고 아주 많이 보고 싶었다고.... 말을하고 싶습니다. 사랑한다고... 많이 사랑하고 있다고 말을하고 싶은데 당신이 부담이 될까봐 꼭다문 입술만 깨물게 됩니다. 햇볕이 비추는 창밖을 바라보면 바람이 날려버리고 파란 하늘을 바라보면서 흰구름 사이로 숨어버리고 온..

침묵하는 연습 나는 좀 어리석어 보이더라도 침묵하는 연습을 하고 싶다. 그 이유는 많은 말을 하고 난 뒤일수록 더욱 공허를 느끼기 때문이다. 많은 말이 얼마나 사람을 탈진하게 하고 얼마나 외롭게 하고 텅비게 하는가? 나는 침묵하는 연습으로 본래의 나로 돌아가고 싶다. 내 안에 설익은 생각을 ..

마음도 힘이 필요하다 몸에 힘이 있어야 하듯이 마음에도 힘이 있어야 건강할 수 있습니다. 몸은 음식으로 힘을 얻지만 마음은 생각으로 힘을 얻습니다. 좋은 생각,바른 생각은 마음의 힘이 되는 영양분입니다. 사랑과 감사,열정과 용기, 정직과 성실,용서와 화해 등은 우리 마음을 풍성하게 하고,건강..